В чем мы спим? В домашнем халате? Или в растянутом спортивном костюме? Выбранный наряд очень влияет на качество отдыха. Ночной здоровый сон необходим как перезагрузка для восстановления сил. Поэтому стоит подбирать одежду, которая не будет стеснять движений, раздражать, впиваться в тело. Умеете ли вы выбирать сорочки?
Основные критерии выбора
Длинные рубашки в бабушкином стиле с чепцом больше не в моде. Они неудобны тем, что закручиваются вокруг талии или, наоборот, сковывают движения. Куда удобнее укороченные варианты.
Несмотря на то, что такая домашняя одежда обычно шьется в фасонах свободного покроя, то пренебрегать размерной сеткой не стоит. Худышке будет очень некомфортно в наряде размера L. Равно как и дама в теле с трудом втиснется в S.
Материал, который производитель использует для пошива, должен быть:
- Гипоаллергенный;
- Приятный на ощупь;
- Гигроскопичный;
- Воздухопроницаемый.
Отличный выбор – байка либо вискоза. Натуральные ткани тоже хороши, только они сильно мнутся и быстро деформируются, теряя товарный вид.
Полезные советы
Ночная сорочка, которую вы подбираете для себя любимой либо на подарок человеку, который вам не безразличен, не должна быть неудобной. Стильный фасон для ночной сорочки – это:
- Платье-рубашка;
- Туника;
- Сарафан.
Важный момент – минимум фурнитуры и декора, которые могут нарушить состояние покоя во время ночного отдыха. По расцветкам и стилям сложностей с выбором возникнуть не должно. На сегодня масса вариантов от классических сорочек с рюшами до спортивных удлиненных лонгсливов
или эротических пеньюаров. Все зависит от того, какая одежда будет соответствовать внутреннему настрою. И соответственно в такой и спать приятнее.
Какие выводы?
Спать в пижаме или ночной сорочке, заменить одежду для сна домашними шортами и футболкой, платьем либо халатом – дело ваше. Но нужно помнить, что:
- Ритуал смены одежды перед сном, равно как купание или проветривание помещения, способствует более крепкому и здоровому отдыху;
- У каждого домашнего наряда должно быть свое назначение;
- Ношение специальной одежды для сна – важный элемент повседневной гигиены;
- Лучше иметь 2 качественные сорочки, чем целый шкаф растянутых и выцветших вещей «на замену».
Плюс разве не приятно быть для своих близких не просто женщиной неопределённого возраста в ночнушке 20-летней давности, а ухоженной и стильной мамой и женой? Разве не будет радовать такое отражение в зеркале?
